2024年10月9日，永利集团2024级新生入学适应性教育在图书馆报告厅举行。本次活动由心理辅导站站长辛雯主讲。
活动伊始，辛老师向新生们强调了心理健康在大学生活中的重要性。大学生活是人生的一个全新阶段，在这个阶段中，新生们可能会面临环境变化、学习模式转变、人际关系重构等多种挑战，而保持良好的心理状态是应对这些挑战的关键。
辛老师通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解，开启了本次心理适应性教育之旅。首先，针对新生们初入校园对环境的陌生感，辛老师详细介绍了学校的整体布局，包括教学楼、图书馆、食堂、宿舍以及各类休闲娱乐设施的位置和功能，让新生们对校园环境有了清晰的认识，缓解了因环境陌生而产生的不安情绪。
在学习适应方面，辛老师指出大学学习与中学学习有着本质的区别。大学课程更加注重自主学习和探索能力，新生们需要学会自我管理时间、制定学习计划。专家为新生们传授了一些实用的学习方法和时间管理技巧，如利用日程表规划每周学习安排、运用思维导图梳理课程知识点等，并鼓励新生们积极主动地去适应这种新的学习模式，避免因学习方法不当而产生焦虑。
人际关系是大学生活的重要组成部分，也是新生们普遍关心的问题。辛老师围绕如何与室友、同学、老师相处展开了深入的讲解。
一位参与活动的新生说道：“这次心理适应性教育活动就像一场及时雨，让我对大学生活有了全新的认识，也学到了很多应对心理压力和适应新环境的方法，我感觉对未来的大学生活更有信心了。”
此次新生入学心理适应性教育活动为新同学们提供了一个良好的心理调适平台，有助于他们以更加积极健康的心态开启大学生活，为今后的学习和成长奠定坚实的心理基础。学校后续还将持续开展一系列心理健康教育活动，全方位保障学生的心理健康。
